冬天到了，許多人都會在宵夜時刻或下午茶時光來一碗溫暖的甜湯，但享用美食的同時，注意熱量的控制也很重要，營養師就和大家分享了常見的甜食含有的驚人熱量，提醒外食族怎麼樣才能吃得健康！
影片授權：好味營養師品瑄（https://youtu.be/1zK1QIm267Y）
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